からだの情報
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今話題の“あの”クスリについて解説します
大正製薬から減量目的の市販薬(OTC医薬品)の販売が始まることは様々な広告でご覧になった方もいらっしゃると思います。その名も“アライ(Alli)”といいます。アライ(Alli)は荒井や新井など、日本名…
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かかりつけ医で心音チェック!
心臓弁膜症、ちょっと難しい専門用語で聞いたことがない方もいらっしゃると思います。ご存じのとおり、心臓は4つの部屋に分かれていて、それぞれの部屋はドアのような『弁』で仕切られています。この弁の状態に問題…
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健康のためのウオーキングに結論
以前、からだの情報で1日1万歩の意義についてアップしました。 ですが、1日1万歩は実際にやってみるとかなり大変です。通勤程度ですと、せいぜい数千歩くらい、駅でエスカレーターを使わないようにしても多少…
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花粉症へ早めの対応をご検討ください
年も明け1月もそろそろ終わろうとしています。2月に入ると本格的な花粉症のシーズンです。今年の予測では都心部のスギ花粉の飛散は2月上旬から始まるとされています。ただ、実際に患者さんを診察していると、すで…
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塩分制限は劇的に血圧を下げる!
前回のからだの情報は塩分摂取量と血圧上昇の関係についてでした。今回は最近発表された論文を解説しながら、減塩の効果についてお伝えしたいと思います。 塩分摂取と血圧の関係は一般の方もご存じだと思います。…
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塩分制限はやはり重要!
今年初めてのからだの情報は塩分制限と高血圧についてです。高血圧の原因の一つに塩分の過剰摂取がよく言われます。皆さんご存じのとおり、日本人の塩分摂取量は諸外国に比べ比較的多いと言われています。 塩…
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ペットとの時間は認知症予防になっているかもしれません
日本は今、ペットブームとされ、イヌやネコがご自宅にいる方はとても多いと思います。我が家も10年近く飼っているイヌがいますが、仕事から帰った後や、休日一緒に過ごすととても気持ちが満たされるのを実感します…
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糖尿病がガンのリスクになることをご存じですか?
糖尿病といえば、血管病、つまり脳卒中や心筋梗塞、腎不全などの動脈硬化による病気をまず思い浮かべると思います。しかし、以前から糖尿病になるとガンになりやすいということは医療者の間では常識でした。このこと…
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いよいよ肥満を治す時代に!
今世間で話題になっている『やせ薬』をご存じの方も多いと思います。美容領域で自費診療として積極的に使われている薬(注射および内服)です。 ただ、この薬、実は痩身(美容)のためのものではないのです。…
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自己血圧測定だけでなく、自己心電図記録の時代へ
ふと思い起こすと、一昔前までは自己血圧測定の重要性は今ほど語られていませんでした。今では自身で測った血圧値をもとに生活指導や内服調整が行われることが普通になっています。 最近まで脈拍はどちらかと…
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