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ドクターズ・ファイルに当院が紹介されました
医療機関検索サイト、ドクターズ・ファイル(https://doctorsfile.jp/)に当院が掲載されました。当院の一般的な情報や私(西原)を取材いただいた内容が掲載されています。皆様の受診の参考…
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栃木からの美味しい食べ物
当院隣の美容室NICCさん、開院当初からお世話になり、本当にありがとうございます。 工事中は大きな音もたててしまって、お隣にご迷惑をおかけしているのでは?と、いつもヒヤヒヤしていました。(いつも笑顔…
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心電計付き血圧計を診療補助に用いています
高血圧の方が自宅で血圧を測定するというのはかなり浸透していると思います。また、コロナ禍になり、酸素飽和度を測るモニターを自身で購入し、日々測定する方も増えました。 日々、循環器科医として診療を行…
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コレステロールを下げるには、結局どうすればよいのでしょうか?
食物中のコレステロールと血液中のコレステロールの違いは以前にお伝えしました。 (https://nakameguro-cl.com/news/cholesterol/) 今回は、普段の食生活に活か…
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過去の研究から見た健康食の効果
地中海食やDASH食など、健康食とされるものの概要についてこれまでお伝えしてきました。最初にもお伝えしたとおり、食事の意味は栄養摂取だけではないため、あまり過敏にならず、まずは参考程度にとどめておく方…
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健康食をより具体的にイメージしてみましょう。
前回は、健康食の概要についてお伝えしました。地中海食やDASH食は心筋梗塞や脳卒中を減らし、減量などの可能性も報告されています。ただ、具体的にどのようにすればよいのか?はちょっと分かりづらいと思います…
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健康食とはどのようなものでしょうか?
からだに良い食事とはいったいどのようなものでしょうか? ガンにならない? 心臓病になりにくい? 寿命を延ばす? もしくは日々元気に過ごすことができる?・・・からだに良いとはそもそもどのようなことを言…
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“いわゆる”コレステロールとコレステロールの違い
健診結果を見て、総コレステロールやLDL、中性脂肪の数値が高いととても気になります。テレビやネット、雑誌を見ると栄養機能食品の宣伝やコレステロールに注意しましょうといったことを聞かない日はないと思いま…
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病院へかかるべきか悩む前にまず、ご相談ください!
中目黒診療所では都内有数の医療機関と連携し、しっかりとした医療を提供いたします。 本当に病院受診が必要なのか? 受診をしたらどのような検査や治療が行われるのか? など、様々なギモンがある…
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コーヒーをいつまでも楽しめるように・・・。
これまでコーヒーのプラスの作用とその可能性についてお知らせしてきました。 ただ、そうはいっても摂りすぎは良くありません。 ここでは特によく検討されているカフェインについてまとめておきたいと思います…
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